癫痫患者本身一定要想办法减少发作，虽然癫痫的发作时不可预见的，但是做好及时有效的预防对于患者来说是非常重要的。那么癫痫患者要如何预防癫痫的发作呢?

1、发热因素:过量饮水，过度换气，饮酒，缺少睡眠，过劳和饥饿等均可诱发癫痫发作。某些药物，癫痫病救治中心亦可导致癫痫发作。

2、精神因素:某些患者在强烈情感活动，精神激动，受惊，计算，弈棋，玩牌等时可促癫痫发作，称精神反射性癫痫

3、食物因素:有些癫痫病患者认为食用某些食物可诱发发作，但没有证据表明癫痫病患者必需禁食某种食物。需要强调的是挑食或不平衡的饮食习惯可能是诱发癫痫的原因。

4、精神压力:精神压力也可能是诱发癫痫的原因河南军海医院癫病怎么样河南军海医院癫病怎么样，有研究显示，癫痫病患者在精神压力过大、癫痫病救治中心焦虑或抑郁时发作次数增加。造成这一现象的部分原因可能是在这种状态下睡眠不好。现代社会生活节奏快、压力大。癫痫病患者不仅要忍受疾病本身的痛苦，还要承受比正常人更多的压力，心理负担很重，严重者出现焦虑、抑郁及其它各种心理问题。实际上压力是每个人日常生活的一部分，尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的。如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议去心理医生那里咨询、治疗。

5、感觉因素:某些患者对某些特定的感觉如视，听，嗅，味，前庭河南军海医院癫病怎么样，躯体觉等较为敏感，当受刺激时可引起不同类型的癫痫发作，称反射性癫痫。

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事实上，作为癫痫女性朋友病人，能有机遇有身孕变成准妈妈已很是难得，因而，为了自身做母亲心愿，为了宝宝的灿烂未来，一定要在这十个月的艰难历程中更加的注意小心，谨慎养护，来回报上天给的这个宝贵机遇。